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珠行萬(wàn)里是一個(gè)團隊合作項目,偏趣味游戲類(lèi)型,挑戰的任務(wù)是所有人利用手中的pvc管把球從A點(diǎn)運送到B點(diǎn)。
珠行萬(wàn)里規則介紹及操作流程:
一步:拓展教練首先介紹該項目的名字及性質(zhì)。
二步:詳細及有條理的講解珠行千里的規則及操作流程要點(diǎn)。
包括:
1、選出一名學(xué)員站到起點(diǎn)線(xiàn)上放球;
2、其余學(xué)員手拿PVC管一個(gè)一個(gè)連接并且排成一條直線(xiàn);
3、PVC管不允許重疊;
4、雙手拿住PVC管兩端1/3處;
5、手指不允許阻擋球前進(jìn)或者后退;
6、手指不允許伸到PVC管上方;
7、每名學(xué)員在球經(jīng)過(guò)之后迅速的跑到排尾繼續按要求接球,直到把球運送到指定的桶中;
8、球只允許前進(jìn),不允許后退或停止;
三步:教練講解完規則后應再次向所有學(xué)員確認是否清晰游戲規則。
四步:教練需向學(xué)員著(zhù)重詢(xún)問(wèn)有沒(méi)有以下病史,若有,進(jìn)一步了解以決定能不能參加。
1、頭、頸、肩、背、腰、骶受傷史;
2、近期重大關(guān)節受過(guò)損傷的;
3、嚴重的心臟病、心腦血管疾病;
4、低血糖、高血壓;
第五步強調安全:在跑動(dòng)過(guò)程中不要跑的過(guò)快,注意腳下和撞到其他學(xué)員。
第六步讓隊員把身上所有硬物取出,宣布討論十分鐘,十分鐘之后項目開(kāi)始。
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